হার্ট অ্যাটাক - হার্ট অ্যাটাক এর লক্ষন

হার্ট অ্যাটাক কেন হয় প্রথমত এটা জানতে হবে। হার্ট অ্যাটাক কেন হয় যদি না জেনে থাকেন তাহলে হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। কেননা যে কারণে হতে পারে হার্ট অ্যাটাক সেই কাজটি অনাকাঙ্ক্ষিত বা ইচ্ছাকৃতভাবে আপনি প্রতিনিয়ত করতেও পারেন। হৃদপিণ্ডে রক্ত চঞ্চলন বন্ধ হয়ে গেলে এমন অবস্থাকে হার্ট অ্যাটাক বলা হয়। গবেষণায় দেখা গিয়েছে প্রায় পঞ্চাশ শতাংশ মানুষ হার্ট অ্যাটাক হওয়ার প্রায় ১ মাস আগে কিছু কিছু লক্ষণ অনুভব করতে পারে। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বেশি। হার্ট অ্যাটাক কেন হয় নিচে উল্লেখ করা হলোঃ

আরো পড়ুনঃ এজিথ্রোমাইসিন কিসের কাজ করে - এজিথ্রোমাইসিন খাওয়ার নিয়ম

• উচ্চ রক্তচাপ
• ডায়াবেটিস
• অতিরিক্ত দৈহিক ওজন
• কায়িক পরিশ্রমের অভাব
• রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি
• ধূমপান
• অস্বাস্থ্যকর ও চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণ।
• রক্তে অক্সিজেনের স্বল্পতা। ইত্যাদি

হার্ট অ্যাটাক এর লক্ষন

হার্ট অ্যাটাক এর লক্ষন পূর্ব থেকেই বুঝতে পারলে হয়তো আপনি বড় দুর্ঘটনার হাত থেকে রক্ষা পেতে পারেন। হার্ট অ্যাটাক হলে যে কোন সময় মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। তাই হার্ট অ্যাটাক এর লক্ষন গুলো শরীরে উপলব্ধি পেলেই সাথে সাথে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ গুলো হলঃ

• বুকের মাঝখানে চাপ অনুভব হওয়া। অস্বস্তিকার এবং ঝাঁকুনি অনুভব হওয়া। বুকের মাঝখানে চাপ কয়েক মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
• বাহু , পিঠ , চোয়াল ও ঘাড় এবং মাঝেমধ্যে পাকস্থলীতেও অস্বাভাবিকতা অনুভব হয়।
• বুক চেপে আসা। নিঃশ্বাস ছোট হয়ে আসা।
• ঘাড় থেকে শরীর ঠান্ডা হয়ে আসা।
• শ্বাসকষ্ট বা কাশি।
• মাথাব্যথা।
• বমি বমি ভাব। ইত্যাদি।

• উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ
• হাই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ
• ডায়াবেটিকস নিয়ন্ত্রণ
• নিয়মিত ঔষধ গ্রহণ
• ধূমপান ত্যাগ করা
• স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া
• নিয়মিত ব্যায়াম করা
• অলস জীবনযাপন পরিহার করা
• অতিরিক্ত তেল মশলাযুক্ত খাবার পরিহার করা। ইত্যাদি।

• উচ্চ রক্তচাপ
• ডায়াবেটিস
• অতিরিক্ত দৈহিক ওজন
• কায়িক পরিশ্রমের অভাব
• রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি
• ধূমপান
• অস্বাস্থ্যকর ও চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণ।
• রক্তে অক্সিজেনের স্বল্পতা। ইত্যাদি

হার্ট অ্যাটাক হলে করণীয়

হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক চিকিৎসা

• হার্ট অ্যাটাক করেছে এমনটা বুঝতে পারলে রোগীর ঘাড় এবং মাথা হেলান দিয়ে হাঁটু মুড়ে বসাতে হবে। যাতে করে উচ্চ রক্তচাপ কিছুটা নিয়ন্ত্রণে আসে।
• রোগীর যদি অ্যাসপিরিন জাতীয় ও ওষুধে এলার্জি না থেকে থাকে তবে যত দ্রুত সম্ভব এসপিরিন জাতীয় ওষুধ দিতে হবে। এক্ষেত্রে ৩০০ গ্রাম গ্রহণ করলে হার্ট এটাকের অনেকটা নিয়ন্ত্রণে চলে আসে।

হার্ট অ্যাটাক কত প্রকার জানতে পারবেন এই পর্বের মাধ্যমে। হার্ট অ্যাটাকের প্রকারভেদ নিচে উল্লেখ করা হলোঃ হার্ট অ্যাটাক সাধারণত তিন প্রকার। যথাঃ-

হার্ট অ্যাটাক এর পূর্ব লক্ষণ

উপরের আলোচনা অনুযায়ী এতক্ষণে আপনি হার্ট অ্যাটাক এবং হার্ট অ্যাটাক এর লক্ষণ সম্পর্কে যদি জানতে বুঝতে পারেন তবে অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন। হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ সম্পর্কে সঠিক ধারণা পেলে আপনার বন্ধুদের মাঝে শেয়ার করে সবাইকে জানার সুযোগ করে দেবেন।